El masaje deportivo está enfocado a mantener la correcta función y equilibrio entre musculo, tendones, ligamentos y articulaciones. Muy recomendable para runners y deportes de impacto.
Se recomienda tanto tras una competición o esfuerzo físico, como de forma periódica para el mantenimiento y la descarga muscular.
Masaje deportivo para la descarga muscular
Beneficios del masaje:
- Tonifica y mejora la propiocepción, y con ello la estabilidad anatómica.
- Previene lesiones.
- Descontractura y ayuda a la recuperación fibrilar tras un esfuerzo deportivo.
- Incrementa la circulación de sangre en la zona, mejorando oxigenación y nutrición de los tejidos y eliminando adherencias y toxinas.
- Prepara a nivel musculo-esquelético, dotando de mayor elasticidad y resistencia de forma previa a una competición.
Precios del masaje deportivo
- PVP unitario de cada sesión: 55€
- Duración: 1h
- Packs de 3 sesiones: 150€
¿Cómo son las sesiones de masaje deportivo en QuiroHealth Barcelona?
Las sesiones de masaje deportivo se estructuran en función de si se realizan de forma preparatoria, o bien son sesiones de mantenimiento o de descarga muscular tras un esfuerzo deportivo.
Son masajes enfocados a todos los públicos, no solo a grandes atletas, y especialmente a deportistas amateurs que desean mejorar su recuperación muscular y mantenerse sin lesiones (o reducir las molestias de las mismas)
En términos generales son masajes tonificantes en los que trabajamos a una mayor velocidad, y alternamos estiramientos pasivos, para evitar posibles roturas fibrilares. Descargando la musculatura cuando la sobre-tensión de la misma así lo requiere.
Técnicas de masaje deportivo:
La técnica principal que utilizamos es el quiromasaje. Aunque en determinados casos, es útil complementar la sesión con la aplicación de vendaje neuromuscular, pues ayuda a una mejor recuperación en casos de rotura o distensión de fibras. Esta es una técnica que consiste en la colocación de vendas elásticas de colores diversos (Kinesio taping) sobre las zonas afectadas del cuerpo, aliviando el tejido y mejorando así el flujo sanguíneo y linfático.
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